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我為什麼要生酮?

9/4/2019

2 評論

 
​如今網絡點擊量最高的關鍵詞之一,非生酮莫屬了。在搜索引擎中輸入生酮,跳出來最多的內容,就是“生酮飲食、減肥”等字眼。

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你了解“生酮”嗎?

9/3/2019

3 評論

 
當提到生酮飲食、生酮狀態等說法時,大家首先要對“生酮”這個概念有所了解。說到生酮,通常都會有以下疑問:

1. 到底什麼是生酮?
2. 生酮狀態是什麼樣的?
3. 怎樣知道自己是否處於生酮狀態?
4. 生酮飲食和日常飲食有什麼區別?

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