使用方法
睡醒後,上午或下午
- 服用前先喝一杯水
- 將一包酮/ OS酮能源系統倒入12-16盎士(600毫升左右)的冷水,搖勻或攪拌後飲用,水溫不要。超過40℃
- 在接下來的3-5個小時將有助控制食慾,增強活力,並使頭腦保持集中及清晰
- 除非感到飢餓,否則不要進食注意:。酮可防護蛋白質,因此酮能源系統可在這3-5小時的限制熱量攝入時間,維持及保護你的肌肉。
速效使用秘訣
- 酮能訓練前30分鐘服用
特别提示
飲用酮能源系統之前,喝一杯水是非常重要。酮能源系統可於進食時,及/或喝完一杯水後服用。
- 起始用法:每天一包
- 最佳用法:2包(上午/下午)